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bora não desistir foco força e fé nada de vacilar amanhã outro dia.
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95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2018:
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1334 kcal
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Fat: 56.51g | Prot: 46.35g | Carbs: 173.96g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Bergamota, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozido, Milho Verde Cozido. Dinner: LAR Batata Palito, Pastel de Carne. Snacks/Other: Bompreço Pêssego em Calda, Jandira Castanha do Pará, Itambé Leite Semidesnatado, Abacate, Laranjas, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Banana Nanica. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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tati gergen's Weight History
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