Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
96.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1484 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 91.92g | Carbs: 105.39g.
Breakfast: Prime Star Slim-Сандвич Дикий Лосось. Lunch: Prime Гречневая Каша с Овощами и Грибами , Prime Салат с Тунцом. Dinner: Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Креветки (Вареные или на Пару), Тануки Ролл с Огурцом . Snacks/Other: Prime Star Фруктовый Салат Big Prime, Белый Город Молоко 2.5%, Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка-Бу's Weight History
|