Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1634 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 41.94g | Carbs: 201.81g.
Breakfast: Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Milford Подсластитель, Чай с Лимоном. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Dinner: Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками, Капучино, Картофель Фри. Snacks/Other: Storck Toffifee , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Блины, Rich Ананасовый Сок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|