Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
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47.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2018:
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616 kcal
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Fat: 7.84g | Prot: 69.11g | Carbs: 66.96g.
Breakfast: Alpro Soya Latte di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Lunch: Mele Golden Delicious, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Fesa di Tacchino. Dinner: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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arisblue's Weight History
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