Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1548 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 128.83g | Carbs: 146.41g.
Breakfast: Овсяноблин мой ♥, Изюм (без Косточек), Просто Мёд, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебец, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Имбирь Маринованный, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Рубленые котлеты. Dinner: Село Зеленое Молоко 2,5%, Запеканка суфле, Bombbar Протеин Тирамису. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеин Тирамису, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuznetsova_2015's Weight History
|