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☹
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62.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2018:
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1462 kcal
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Fat: 37.62g | Prot: 109.72g | Carbs: 167.75g.
Breakfast: Chiquita Banana, Coop Frollini con Melagrana e Yogurt Magro, Coop Bevanda Biologica di Soia. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Casa Modena Prosciutto Crudo Dolce Liberamente, Prosciutto di Tacchino, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Dinner: Casa Modena Prosciutto Crudo Dolce Liberamente, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Jocca Fiocchi di Latte, Conad Farina 0, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate, Nestlé LC1 Multifruit. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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feds.mol's Weight History
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