Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
2514 kcal
|
Fat: 100.76g | Prot: 98.95g | Carbs: 310.93g.
Breakfast: Куриная Отбивная, Кофе с Молоком и Сахаром, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты в духовке. Dinner: Сахарный Песок, Магнит Яблоко, Теремок Сырники со Сметаной. Snacks/Other: Виноград, Простые Пельмени, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|