Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
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48.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2018:
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1886 kcal
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Fat: 32.61g | Prot: 109.78g | Carbs: 284.48g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Dinner: Findus Filetti di Platessa, Peperoni, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Other: Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pesca Noce, Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia, Mg Food Rice Flour Cioccolato Bianco e Vaniglia. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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