Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1866 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 159.68g | Carbs: 244.65g.
Breakfast: Фаворит Цикорий Растворимый, 3 Glocken Landnudeln (Отварные), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. Dinner: Песочное Печенье, Домашняя Еда. Оладьи Кабачковые со Ржаной Мукой., Велком Ветчина из Окорока, Блины на Молоке, ПК "Коржов". Чиабатта. , Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|