Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1316 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 99.69g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Яблоко, Карамель, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь, Дижонская Горчица, Куриное Филе Вареное, Приготовленный Сельдерей, Хек Запеченный. Dinner: Кофе, Помидоры, Огурец, Куриное Филе, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Яблоко, Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|