Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1685 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 71.36g | Carbs: 188.66g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Магнит Авокадо, Сладкий Красный Перец, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Кофеее с Сахаром и Молоком, Стародворские Колбасы Сервелат Столичный. Lunch: Магнит Арбуз. Dinner: Говядина Отварная, Пшеничный Хлеб, Сметана, Hortex Борщ. Snacks/Other: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|