Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1611 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 83.41g | Carbs: 132.01g.
Breakfast: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красная Цена Курага, Красная Цена Чернослив, Сливочное Масло, Увелка Геркулес Полезный. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Помидоры, Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Красная Цена Чернослив, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|