Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
70 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1756 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 58.56g | Carbs: 238.71g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Изюм, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Гречневый Суп, Колбаса Докторская, Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Баклажанная Икра, Картошка Печеная. Snacks/Other: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Виноград, Фанни Сырок с Печеньем, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|