Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
86 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
935 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 39.32g | Carbs: 90.67g.
Breakfast: Говядина Лыткарино, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Спеленок Пюре Персик, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Lunch: Сыр Тильзитер, Каждый День Геркулес. Dinner: Pin&Vin Мороженое с Печеньем и Шоколадной Крошкой в Шоколадной Глазури с Арахисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|