Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1894 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 114.53g | Carbs: 199.02g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Малиновое Варенье. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Макароны Отварные, Семга Жареная. Dinner: Горбуша Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные, Куриная Грудка Отварная, Творог 9%, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenavas911's Weight History
|