Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1789 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 94.55g | Carbs: 203.77g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Манная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лайм Филе Куриное в Кляре, Рис Отварной. Dinner: Тануки Ролл Филадельфия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia.shashkova's Weight History
|