Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1363 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 73.69g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Lindt Шоколад с Апельсином, Гречка Отварная, Говядина с Черносливом. Dinner: Сметана, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Капучино, Ironman Протеиновый Батончик Caramel. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|