Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 93.01g | Carbs: 185.96g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Морковь, Белый Замок Йогурт Белый, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Ратимир Блинчики с Мясом и Рисом, Калина Малина Козинак из Воздушной Гречки на Фруктозе, Макароны по Флотски. Dinner: Epica Йогурт Гранат-Малина, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forszinna's Weight History
|