Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1917 kcal
|
Fat: 109.07g | Prot: 88.92g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Кофе (Растворимое), Увелка Гречка, Груша. Dinner: Тунец, Балтика Пиво 0, Сало, Салат из Помидоров и Огурцов, 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Other: Орбит Жвачка, Орбит Жвачка, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeny.pauli's Weight History
|