|
Я снова пошла на тренировки, и надеюсь, что я смогу снова наладить питание ❤ а у вас как дела?)
|
52.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
949 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 45.00g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Globus Кукуруза, Красные Помидоры, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Сыр Российский, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Kinder Chocolate со Злаками, Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|