Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1699 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 122.03g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Ашан Геркулес, Магнит Сыр Российский 50%, Еврозлак Сахар Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Слива. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники (творог 5%, мука). Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, SPAR Фундук, Творожная запеканка, Сметана 20%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|