Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 35.94g | Carbs: 229.70g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Сапсан Сэндвич на Круассане с Курицей, Мороженое Сэндвич. Dinner: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная. Snacks/Other: Банан, Красные Помидоры, Orion Чокопай, Сливы. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigran__metz's Weight History
|