Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
2303 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 100.95g | Carbs: 327.39g.
Breakfast: Яшкино Пряники Классические, Кофе с Молоком и Сахаром, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп с Фрикадельками, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Виноград, Dr. Korner Хлебцы, Батон Нарезной, Котлеты в духовке, Сахар. Snacks/Other: Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлеты в духовке, Ашан Груша Вильямс, Яшкино Пряники Классические, Кофе с Молоком и Сахаром, Паштет из куриной печени, Батон Нарезной, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|