Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1483 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 100.97g | Carbs: 125.87g.
Breakfast: Хачапури Ленивый КЛ, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Инмарко Экзо Пина Колада, Чистая Линия Мороженое Щербет Смородина, Окей Манго, Бедро Индейки по-Французски КЛ, Макфа Крупа Кукурузная. Snacks/Other: Joyco Драже Панда. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|