Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1458 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 60.83g | Carbs: 166.37g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Плавленный в Пластиках, Сливочное Масло, Всем на Пользу Сыр Польский Лилипут, Vilniaus Duona Батон, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Помидоры, Pilos Творог 5% (Pilos). Snacks/Other: Natur Foods Кумкват Сушеный, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|