Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1540 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 58.49g | Carbs: 220.12g.
Breakfast: Помидоры, Макдональдс Сырный Соус, Помидоры, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья. Lunch: Арбуз, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Яблоко, Творожная Запеканка с Бананом, Малиновое Варенье. Snacks/Other: Soletto Мороженое Сладкая Малина, Столовое Вино, Roshen Белый Шоколад, Беллакт Молоко 3,5%, Беллакт Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albiiiina1's Weight History
|