Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1944 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 85.08g | Carbs: 247.16g.
Breakfast: Яблоко, Афанасий Творог из Живого Молока 9%, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром. Lunch: Рыба с Яйцом, Котлета, Хлеб Черный, Салат с Крабовыми Палочками, Суп Куриный с Вермишелью, Картофель Отварной. Dinner: Рыба с Яйцом, Котлета, Помидоры, Белочка Семечки Жареные, Афанасий Колбаса Вареная Молочная, Orion Чокопай. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария, Любятово Галеты Классические, Яблоко. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|