Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
49 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1126 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 38.34g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Бежин Луг Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Баланс Калорий Зерновой Батончик с Цукатами, Макароны по Флотски. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Био Баланс Йогурт Черника Голубика. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenikiy_fikus's Weight History
|