Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
93.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1466 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 141.35g | Carbs: 56.46g.
Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Три Правила Нежное Куриное Филе по-Французски. Dinner: Арахисовая Паста, Котлета Говяжья, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Агуша Творог Детский 4,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max68rus's Weight History
|