Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1631 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 84.95g | Carbs: 135.52g.
Breakfast: Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Dorblu Dorblu Classic, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Виноград, Олейна Подсолнечное Масло , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Простоквашино Творог 5%, Джемы и Варенья, Банан, Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Аморе Форель Слабосоленая, Волжаночка Масло Сливочное, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|