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Auf , ab , auf , ab -.- das nervt aber ich schiebe es jetzt mal aufs gestrige Beintraining 🙄
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63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2018:
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907 kcal
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Fat: 29.64g | Prot: 94.05g | Carbs: 64.80g.
Breakfast: Avocado, Ja! Vollkorn Reiswaffeln . Lunch: Tann Beef Brisket . Snacks/Other: Lorenz Cashew Cranberry-Mix, Myprotein Impact Whey Protein, Physalis, SPAR Vital Himbeeren. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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