Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
70 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1969 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 88.28g | Carbs: 242.75g.
Breakfast: Груша, Барни Бисквит с Молочной Начинкой, Песочное Печенье, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Помидоры, Колбаса Докторская, Гречневый Суп. Dinner: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Виноград, Сильпо Банан, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|