Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
2196 kcal
|
Fat: 98.01g | Prot: 117.89g | Carbs: 213.05g.
Breakfast: Протеиновые Чипсы S Tech, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Дикси Персики Плоские, Арахис, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Hame Паштет из Индейки. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Dinner: Елисей Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Fit&Sweet Крекер Чесночный, Fit&Sweet BBQ Crackers, Яблоко Зеленое, Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|