Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
97.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1195 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 48.17g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Чай, Коломенское Батон Нарезной, Суп с Фрикадельками. Lunch: Компот из Сухофруктов, Сосиска в Тесте, Куриный Рулет, Хлеб Черный, Куриный Суп. Snacks/Other: Батон Нарезной, Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|