Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 110.95g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Образ Жизни Мука Льняная, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5 %, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5 %, Всеслав Хлеб Чусовской, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|