Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 90.13g | Carbs: 85.72g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Gratella Паста Подсолнечная с Какао, Простоквашино Сметана 15%, Черемушки Лаваш Тонкий, Борщ с Говядиной. Dinner: Бедро Индейки по-Французски КЛ, Окей Манго, Макфа Крупа Кукурузная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|