Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
2783 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 139.57g | Carbs: 355.12g.
Breakfast: ВкусВилл Тофу с Травами, Увелка Пшеничная Крупа, Увелка Гречка, Помидоры, Картошка Печеная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Хотьковский. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|