Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1941 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 96.48g | Carbs: 224.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Куриное Филе Вареное, Яблоки, Тульский Хлебокомбинат Булочка "Фитнес", Суп Куриный с Вермишелью, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Майонез, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|