Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
3116 kcal
|
Fat: 152.20g | Prot: 113.70g | Carbs: 263.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Яблоко, Банан, ВкусВилл Сироп из Фиников, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Ашан Багет с Чесноком, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Фри. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Сыр Дор Блю, Авокадо Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Кузина Синнамен с Корицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaboi's Weight History
|