Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 70.38g | Carbs: 41.45g.
Breakfast: Оливковое Масло, Авокадо, Жареное Яйцо, Велком Колбаса Докторская. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Гармония Сметана 20%, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tusya2808's Weight History
|