Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1719 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 68.89g | Carbs: 193.14g.
Breakfast: Суп из Семги, Своя Линия Кефир Нежирный, Мёд, Семена Льна, Своя Линия Изюм, Булгур (Вареный). Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Пирожное Корзиночка, Семечки, Злагода Сметана 15%. Dinner: Колбасный Ряд Колбаса Минская, Злагода Сметана 15%, Суп из Семги. Snacks/Other: Цельное Молоко, Своя Линия Кефир Нежирный, Грона Печенье Наполеон. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika2905's Weight History
|