Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
135.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
2048 kcal
|
Fat: 126.54g | Prot: 111.87g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Зефир, Городецкий Творог 12%, Домик в деревне Сметана 20%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|