Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1550 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 62.13g | Carbs: 187.00g.
Breakfast: Нива Черноземья Торт Астория, Milford Подсластитель, Чай с Лимоном, Sante Хрустящие Злаковые Хлопья Granola с Гранатом и Черникой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Апельсин-Манго, Обычные Блины. Dinner: Мороженое Пломбир. Snacks/Other: West Nutrition Perfect Whey Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|