|
:)
|
75.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1737 kcal
|
Fat: 105.78g | Prot: 76.31g | Carbs: 120.71g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Milfina Butter, Молоко (2% Обезжиренное), Hofer Laugenstangerl. Lunch: Gurke (mit Schale), Tomaten, Iglo Backfisch. Dinner: Coraya Surimi Sticks, Творог 50. Snacks/Other: Kaffee, Fanta Fanta Zero. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
фигасе!!! молодец! но как?!)
11 Sep 18 by member: natalia_1900
|
11 Sep 18 by member: Аnchutка🦇
|
Натали, в моем случае работает только одна метода - «некогда жрать»))
11 Sep 18 by member: Саша Меха
|
Всё будет, Ань. Со спортом так ещё быстрее))
11 Sep 18 by member: Саша Меха
|
|
|
11 Sep 18 by member: Саша Меха
|
11 Sep 18 by member: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саша Меха's Weight History
|