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Ieri pesavo 500g in più. Devo smetterla di pesarmi tutti i giorni
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54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2018:
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1512 kcal
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Fat: 49.47g | Prot: 126.67g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Banana, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Lunch: Lidl Hamburger di Tacchino, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Daily Bread Pane di Segale, Bresaola, Land Fiocchi di Latte, Prozis Lean Bread Muesli, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Snacks/Other: Natural Zero Caramel Syrup, Natural Zero Caramel Syrup, Prozis Lean Bread Muesli, Bresaola, Daily Bread Pane di Segale, Prozis Protein Snack Cookies & Cream . more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
se ti fa star bene pesati ogni giorno ..poi fa la media settimanale e inserisci il dato..ci sono tante oscillazioni di peso in una settimana.🤗
11 Sep 18 by member: Leggera77
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Io ho smesso di pesarmi spesso e mi ha aiutato. Mi peso ogni 15 giorni circa,per me è molto più motivante così
11 Sep 18 by member: MaeveMe
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gambemagre's Weight History
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