Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
788 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 53.66g | Carbs: 77.55g.
Breakfast: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Умалат Сыр Сулугуни, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Monini Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахар. Lunch: Огурец, Болгарский Перец, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenija_kuligina's Weight History
|