Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1876 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 116.05g | Carbs: 167.31g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Штолле Пирог с Творогом, Ашан Улитка с Корицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Сметана 20%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|