Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1626 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 59.78g | Carbs: 193.21g.
Breakfast: Сметана 15%, Вареники с Творогом, Барни Бисквит с Молочной Начинкой, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Помидоры, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Морковные Котлеты, Сладкие Шоколадные Конфеты, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|