Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1182 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 71.10g | Carbs: 133.27g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Линдт Горький Шоколад Линдт с Апельсином, Пиканта Кабачковая Икра, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Брусника, Активия Йогурт Натуральный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Лента Зефир, Пискаревский Молоко 2,5%, Кинто Ткемали Классический, Курица Жаренная на Сковороде без Масла, Петрушка, Kuhne Бальзамический Уксус, Bonduelle Оливки без Косточки, Сербская Брынза Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Слива, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisabet.s's Weight History
|