Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
132 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
2351 kcal
|
Fat: 160.30g | Prot: 73.34g | Carbs: 155.35g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Минскхлебпром Хлеб Водар, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Раубичская, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Ганна Колбаски Домашние, Рис Отварной. Dinner: Жареное Яйцо, Сладкий Лук, Рис Отварной. Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 15%, Сладкий Лук, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|